L’Âge de Verseau dans lequelle nous sommes tous, nous incline à la recherche originelle de nos propres vérités. La tendance de comportement sous ce signe (dont planète régente est Uranus) est de suivre nos propres règles en rompant les anciennes.
Je vais vous donner à continuation quelques clés pour apprendre à se gérer soi-même. Ces clés sont, en vérité, des Perles de la Philosophie Védanta ( sagesse ancestrale hindoue ) soutenues par les dernières études en psychologie humaine. Suivre ce chemin d’auto-administration va vous apporter beaucoup de Satisfaction, de Confiance et de Détermination dans tout ce que vous déciderez de faire ou d’arrêter de faire.
Il y a trois points basiques pour commencer à S’Auto-gérer :
1.- CONFIANCE EN SOI.
Ce premier point englobe 3 aspects :
A ) Efficacité Personnelle.
Il s’agit de croire en vous-mêmes. Lorsque vous vous sentirez dans la peur, vous devez apprendre à vous dire: « Je suis capable de le faire. Je Peux le faire et Je vais Essayer de le faire. »
Une des choses les plus handicapants c’est de se déclarer soi-même « vaincu » d’avantage en face de n’importe quelle situation qui vous défi.
B) Responsabilité Personnelle.
Vous devez assumer la Responsabilité Totale sur les aspects suivants de votre vie :
b.1 – La Satisfaction de Vos Désirs Est Votre Responsabilité:
Satisfaire vos désirs doit être toujours entre vos propres mains, sous votre contrôle. Vos désirs ne devraient pas devenir un poids à porter pour personne d’autre que vous-même.
b.2 – Votre Travail est Votre Responsabilité:
Le résultat du travail que vous faites est votre Responsabilité car cela dépend de vous.
La qualité du travail que vous réalisez devient votre propre signature personnelle, cela vous représente et vous devez faire en sorte que vous soyez content de ce que vous faites.
b.3 – Votre Communication est Votre Responsabilité:
Le contenu et la forme des messages que vous transmettez aux autres sont votre Responsabilité.
Il est nécessaire d’apprendre à se remettre en question: « suis-je poli, bienveillant, vrai et clair dans mes communications ? Suis-je correct dans mes intentions de communication ?«
Ensuite, vous devez être humble pour apprendre à corriger et à améliorer les manières dans lesquelles vous passez vos messages aux autres.
b.4 – Votre Comportement est Votre Responsabilité:
Dans n’importe quelle circonstance, n’importe avec qui vous êtes, votre comportement dépend toujours de vous-même et de votre capacité pour gérer l’ensemble des pensées et des émotions qui émergent de vous dans chaque situation.
Vous ne devez pas justifier votre comportement en disant par exemple : « j’ai agit ainsi parce qu’un tel m’a énervé. C’est de sa faute. »
b.5 – La gestion de Votre Temps est Votre Responsabilité:
La manière dans laquelle vous dépensez votre temps chaque jour est votre Responsabilité.
Les activités que vous faites au quotidien ainsi que tout ce à quoi vous prêtez votre attention, devraient être des choix libres et conscients.
La différence entre une personne qui achève ses buts et une autre qui n’arrive pas à le faire, se trouve très souvent, dans la manière de gérer le temps et les activités qui entretiennent dans leurs temps de vie.
b.6 – Votre Cadre de Valeurs et Principes sont Votre Responsabilité:
Des valeurs comme l’authenticité, la bienveillance et la sincérité, l’honnêteté, la ponctualité, l’engagement véritable, l’accomplissement de vos promesses, le contrôle sur vos pulsions destructives, etc, devraient être des principes pour obtenir votre crédibilité et votre signature personnelles.
b.7 – Votre Bonheur est Votre Responsabilité.
Personne d’autre que vous-même peut vous rendre heureux.
Personne d’autre que vous-même peut vous rendre malheureux au moins que vous soyez d’accord pour donner cette responsabilité à une troisième personne.
C) S’Auto-Diriger dans la Vie.
Vous devez avoir un But de vie qui soit clair et précis. Cela est nécessaire pour donner du sens aux efforts que vous faites dans votre quotidien et ne pas vous démotiver rapidement.
Lequel, quel Objectif de Vie devriez-vous suivre ?
Vous devriez suivre votre propre et plus grand idéal de Vie et ne jamais suivre le but ou l’idéal d’une autre personne, même si elle vous est très chère et vous la respectez beaucoup.
2) DÉVELOPPER LES ÉMOTIONS DU CŒUR, LES CAPACITÉS MENTALES ET LES CAPACITÉS POUR TRAVAILLER PLUS EFFICACEMENT.
A) Développer les Émotions Supérieures du Cœur:
Dans le cadre du travail ou avec la famille ou entre les amis, vous devez toujours garder l’intention de faire de votre mieux pour créer une belle harmonie et synergie où vous alliez, quoi que vous faisiez. Il s’agit d’améliorer la qualité de vos sentiments et d’augmenter la beauté de votre ressenti.
B) Développer votre Capacité de Réflexion:
Il est très sain d’entrainer le Mental, particulièrement la Concentration et la Mémoire. Pour cela, la lecture de textes, lire des livres (même en digital), est le meilleur des entraînements pour développer la capacité à se poser des questions et à approfondir dans les observations que vous pouvez faire sur votre réalité et les expériences que vous vivez.
C) Développer votre Capacité de Travailler Seul et en Groupe:
La capacité de rester concentré dans le travail que vous faites, peut être développée par des efforts conscients qui poussent vers le haut les limites de votre motivation personnelle.
Le meilleur des exemples nous est apporté par la mentalité japonaise: la méthode « Kaizen » ou le « Cercle de Qualité » : la réflexion et mise en marche hebdomadaire de petits changements sans coût dans les dynamiques de votre travail ou de votre vie en général, afin de l’améliorer.
La série de petits changements empilés les un sur les autres, crée, en effet, des merveilles et de résultats magnifiques au cours d’une période de temps.
De manière spontanée, l’être humain exprime seulement le 70% de sa capacité maximale pour réaliser n’importe quel effort. Pour améliorer donc dans votre vie en général, vous devriez garder l’intention d’élargir vos limites d’effort personnel afin de perfectionner la qualité de votre travail et votre vie en général.
3 – CONCENTRATION ET PURETÉ MENTALE.
Plus vous avez un mental pur, plus vous allez voir les choses telles qu’elles sont réellement, dans la clarté limpide et la lucidité impartiale.
Un mental qui se purifie se débarrasse de: paradigmes, dogmes, croyances, idées préconçues, jugements, critiques…
Un mental dépourvu de tous ces éléments est capable de rester concentré profondément dans quelque chose qui vous soit nécessaire pour l’apprendre, la comprendre, l’appliquer ou la résoudre…
Vous devez tenir en compte que vous n’avez qu’un seul mental qui est utilisé pour gérer tous les domaines de votre vie. Votre mental est le même dans votre travail, que dans la maison, que parmi la gérance de vos activités quotidiennes.
La méditation est une méthode fortement recommandée pour développer la concentration et la pureté mentale, mais les maîtres nous ont encore laissé une perle à pouvoir appliquer au milieu de l’agitation de notre monde quotidien. Voici le conseil:
« Quoi que vous faites, faites-le avec la plus grande attention qui vous soit possible.
Commencez avec la plus simple des choses, de la manière la plus facile pour vous. »
-Swami Vivekananda
